梅雨の憂鬱を吹き飛ばそう大作戦

とりあえず湿気だな。除湿。エアコンも冷房より除湿のほうが身体には良いんじゃないの？

そして温かい飲物を飲む。おればホットレモネードとかいいな。レモンの搾り汁に蜂蜜を入れてシナモンパウダーをほんの少し入れる。クローブなんかもちょっと足すと良い。そして熱湯。スパイスは良いよ。ほんの少しでも後味がスッキリしてくる。

あとこまめに汗を拭くのも良いらしい。乾布摩擦的にね。

頭を洗ったり髭を剃ったり、いっそのこと風呂にも入っちゃいますかね。クール系の入浴剤なんか入れて。

温泉に行っちゃうのも良い。、、、まあ場所によるか。うちの住処あたりは結構近場に温泉あるからね。

隣町、皆野町の「満願の湯」、秩父市内にもいくつかある。俺が良く行くのはクルマだと40分くらいかな、神川町の「白寿の湯」。ここの温泉はかなり効く。

洗濯物の生乾き感って嫌だよね。じゃあ、いま棚にあるタオルとかをぜんぶ乾燥機にかけちゃうなんてのはどうだ。周りの温度はいくらか上がるだろうけれどなんかサッパリする気がする。

まだまだ梅雨は続きそうだ。どれかを今日中にやろう。